Hlavnou výhodou samomasáže je, že muž nemusí navštevovať špecializované pracoviská a platiť za procedúru. Preto je masáž na zväčšenie penisu jednou z najpopulárnejších techník.
Je masáž účinná na zväčšenie penisu?
Arabi už dlho používajú špeciálnu techniku na zväčšenie penisu; od 6 rokov otec rodiny učí dieťa robiť masáž na zväčšenie penisu
Aby ste pochopili, ako masáž ovplyvňuje mužský penis, musíte poznať štruktúru orgánu. Existujú dva hlavné svaly, s ktorými sa dá pracovať: ischiocavernosus a bulbospongiosus. Počas sexuálneho vzrušenia krv prúdi do týchto tkanív, čo spôsobuje zväčšenie penisu.
Podľa všeobecného presvedčenia masáž na zväčšenie penisu ovplyvňuje objem jeho dutín, do ktorých prúdi krv, a tiež stimuluje a spevňuje pokožku a vnútro orgánu. Zvýšenie elasticity tkaniva zase umožňuje penisu zväčšiť sa do šírky a dĺžky.
Denná masáž penisu má pozitívny účinok, aj keď trvá len 5 minút.
Medzi výsledkami treba poznamenať:
- zlepšuje sa kvalita erektilnej funkcie, penis sa stáva tvrdším,
- trvanie pohlavného styku sa zvyšuje,
- prietok krvi do penisu počas vzrušenia sa výrazne zvyšuje,
- rieši problém predčasnej ejakulácie,
- zlepšuje sa kontrola erekcie.
Podľa niektorých správ vám pravidelná masáž na zväčšenie penisu umožňuje upraviť jeho veľkosť o 5-7 cm vo väčšom smere, ako aj zväčšiť obvod o 2-3 cm. Ale na to by ste mali cvičiť denne a pomerne dlho. Prvé výsledky môžu byť viditeľné do mesiaca pri správnej vytrvalosti.
V priemere môžete počas prvých 3 mesiacov pridať 1 cm. Ale tieto významy sú veľmi individuálne. Všetko závisí od správnosti masáže a množstva času, ktorý sa jej denne venuje. Odporúčaná doba trvania - 1 hodina. Túto prax môžete tiež kombinovať s použitím tradičnej medicíny alebo prípravkov na prírodnej báze.
Prípravné procedúry pred masážou
Dokonca aj pred masážou je potrebné vykonať prípravné procedúry, pretože niektoré techniky majú vysokú intenzitu, čo môže byť traumatické pre nepripravený orgán.
Je dôležité dosiahnuť úplné uvoľnenie nielen pohlavného orgánu, ale celého tela. Odporúča sa masírovať po rannej a večernej sprche. Počas procesu umývania je potrebné ľahko pohladiť oblasť slabín a miešku. Predtým, ako to urobíte, musíte si zahriať ruky; nemôžete začať prípravnú fázu so studenými rukami.
Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zahriať penis, je použiť uterák namočený v teplej vode. Musí sa vytlačiť a omotať okolo penisu a nechať 20-30 sekúnd. Postup opakujte niekoľkokrát. Potom slabiny utrite dosucha. Masáž môžete začať za pár minút.
Ak chcete rýchlo dosiahnuť relaxáciu a pripraviť sa na masáž, môžete vykonať špeciálne zahrievanie. Existuje niekoľko typov, ale nižšie sú najobľúbenejšie:
- Trením. Jemne stlačte penis medzi dlaňami a rolujte ho zo strany na stranu. V takom prípade sa musíte sústrediť na svoje vlastné pocity –, nemali by ste pociťovať brnenie ani bolesť.
- Relaxácia. Namažte penis lubrikantom a potom palcami pohlaďte bočné osi orgánu. Smer –, od základne po hlavu. Trvanie takejto relaxácie by malo byť do 3 minút.
- Trasenie. Musíte robiť ľahké pohyby panvou, kývať sa zo strany na stranu. Predpokladá sa, že toto cvičenie dobre uvoľňuje oblasť panvy a má pozitívny vplyv na nervový systém.
Populárne druhy masáží
Aby ste dosiahli maximálne výsledky, musíte vedieť, ako správne robiť masáž na zväčšenie penisu.
Jelqing
Proces pridávania dĺžky a objemu je pomerne dlhý, výsledky nie sú čoskoro viditeľné a akonáhle sa práca zastaví, penis sa rýchlo vráti na svoju predchádzajúcu veľkosť
Táto masážna technika na zväčšenie penisu podporuje silný prietok krvi do penisu, čo zaručuje dobrý výsledok. Princíp postupu jelqing je podobný dojeniu. Prvý efekt sa dostaví 2-3 mesiace po začiatku realizácie. Hlavná je tu sebadisciplína a pravidelnosť.
Každý, kto si techniku na sebe vyskúšal a dosiahol výsledky, odporúča kombinovať takúto masáž so špecializovanými krémami či masťami. Hlavným princípom ich pôsobenia je zahriatie a zvýšenie prietoku krvi do panvových orgánov, a preto sú nevyhnutné v procese samomasáže. Existuje niekoľko typov jelqingu:
- Mokrý. Vykonajte priamo v sprche, pod tečúcou teplou vodou. Po miernom zahriatí alebo zahriatí si okolo genitálií omotajte uterák (na umývanie môžete použiť aj špongiu) a položte ho pod vodu.
- S lubrikantom. Po zahriatí si treba naliať do dlane akýkoľvek lubrikant, či už lubrikant alebo telový olej. Šúchajte a uchopte penis na spodnej časti pomocou “,krúžkového” úchopu. Potom je potrebné mierne utiahnuť stisk, posunúť ruku smerom k hlave a uvoľniť. Opakujte 100-krát. Ak máte pocit, že sa chystáte na ejakuláciu, musíte sa zastaviť a počkať.
- Suché. Uchopte uvoľnený penis päsťou, trochu stlačte orgán. Ďalšie pohyby sa vykonávajú ako v predchádzajúcej verzii. Jelqing sa odporúča robiť ráno, keď sa v tele zvýši hladina testosterónu.
Pri vykonávaní ktoréhokoľvek z opísaných cvičení musíte dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Pohyby musia byť nepretržité.
- Mali by ste prestať, ak cítite bezprostrednú ejakuláciu.
- Na dosiahnutie výsledkov je nevyhnutná každodenná masáž.
- Úchop pri samomasáži by mal byť dostatočne silný, aby udržal krv v orgáne. Ale prílišné stláčanie môže viesť k modrinám.
- Počas jelqingu by mal byť penis nasmerovaný nahor aj nadol. To vám umožňuje pracovať na rôznych štrukturálnych tkanivách orgánu.
Je dôležité zabezpečiť, aby sa cvičenie nezmenilo na masturbáciu. Aby ste to dosiahli, mali by ste ovládať svoj úchop; nemali by ste ho príliš uvoľňovať.
Uli jelqing
Ak chcete vykonať túto masážnu techniku, musíte dosiahnuť 100% vzpriamený stav penisu. Je potrebné vziať penis čo najbližšie k základni pomocou úchopu “,ring” a pevne ho stlačiť. V tejto polohe musíte zostať 30-40 sekúnd a uvoľniť sa. Opakujte 5-krát. Verí sa, že uli je vynikajúca masáž na zvýšenie hrúbky penisu.
Existuje niekoľko odrôd tejto techniky:
- Dvojitá ulica. Vztýčený falus je stlačený do dvoch krúžkov: jeden na základni, druhý pod hlavou. Mali by ste vykonávať súčasné stláčanie a uvoľňovanie po dobu 50-60 sekúnd. Trvanie závisí od úrovne prípravy.
- Obrátené uli jelqing. Poloha rúk je rovnaká ako v predchádzajúcom odseku. Horný krúžok sa musí pritiahnuť k základni vzpriameného penisu a dobre ho stlačiť. Aby bola masáž úplná, musíte urobiť 30 opakovaní.
Iné samomasážne techniky
Existuje niekoľko ďalších populárnych techník na prácu s veľkosťou penisu. Niektoré z nich sa vyznačujú vysokou intenzitou pohybov, preto by sa mali vykonávať opatrne alebo úplne opustiť, ak spôsobujú bolesť:
- Technika I. Masáž na zväčšenie penisu týmto spôsobom sa môže vykonávať v stoji alebo v sede. Orgán by mal byť úplne uvoľnený. Jednou rukou by ste mali celkom pevne chytiť a stlačiť hlavu, ale musíte sa uistiť, že k nej prúdi krv. Falus sa ťahá dopredu, kým sa nevyskytnú nepríjemné pocity. Musíte ju držať v tejto polohe 1 minútu, potom ju ešte trochu potiahnuť späť a držať 4 minúty. Potom urobte 30 kruhových pohybov s orgánom. Cvičenie musíte opakovať v rôznych smeroch. Medzi prístupmi musíte penis miesiť ľahkými masážnymi pohybmi. Prvé výsledky sa objavia po 14 dňoch.
- Technika II. Pohlavný orgán by mal byť v úplne uvoľnenom stave. Stlačte hlaveň a hlavu v päste a ťahajte rovno. Zároveň by sa mal dostaviť pocit natiahnutia. Zostaňte v tejto polohe pol minúty alebo minútu. Urobte si krátku prestávku a opakujte 4-5 krát.
- Technika III: “,Dao”,. Táto masáž na zväčšenie penisu by sa nemala vykonávať dlhšie ako 10 minút denne, pohyby by mali byť veľmi pomalé. Penis je omotaný prstami na spodnej časti a postupne sa presúva k hlave, čím sa zvyšuje krv. Podržte 10 sekúnd. Zároveň by mala byť základňa stlačená, až kým nepocítite pocit preťaženia.
Kontraindikácie pre masáž penisu
Ak má muž kontraindikácie, musí najskôr ísť do nemocnice a odstrániť ich a až potom môže vykonať masáž
Napriek tomu, že masáž je relatívne bezpečnou metódou stimulácie rastu mužského pohlavného orgánu, aj táto procedúra má množstvo kontraindikácií. V prvom rade musíte presne vedieť, v akom stave je váš zdravotný stav. Mali by ste sa poradiť s lekárom a podrobiť sa úplnému lekárskemu vyšetreniu, aby ste vedeli, že v tele, a najmä v genitourinárnom systéme, neexistujú žiadne skryté patologické procesy. Mali by ste sa tiež poradiť s lekárom o tom, aký typ expozície v tomto prípade pomôže.
Kontraindikácie pre masáž sú nasledovné:
- ochorenia konečníka,
- zistená prostatitída, cystitída alebo uretritída v akútnom štádiu,
- akútne infekčné ochorenia urogenitálneho systému,
- poranenia genitálií alebo slabín,
- poškodenie kože penisu (rany, vredy atď.).
Aby nedošlo k zraneniu počas procesu masáže, je potrebné podrobne študovať vybrané techniky. Ak máte otázky, mali by ste sa obrátiť na špecialistu, pretože video materiálom na internete nemožno vždy dôverovať.
Bezpečnostné opatrenia
Aby nedošlo k zraneniu takého jemného orgánu, je potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia, ktoré pozostávajú z nasledujúcich bodov:
- Pred masážou na zväčšenie penisu musíte vykonať prípravné postupy: napariť pokožku, uvoľniť svaly celého tela. Počas procesu je dôležité sledovať dýchanie a nepreťažovať chrbtové svaly.
- S intenzívnymi masážnymi technikami by ste nemali začínať hneď po príprave. Intenzitu treba zvyšovať postupne, ako pri športe.
Správna masáž na zväčšenie penisu zahŕňa použitie lubrikantov alebo lubrikačných zlúčenín na prírodnej báze (ak masážna technika nie je suchá). Tým sa zabráni zraneniam, uľahčí sa proces a bude to mať pozitívny vplyv na výsledok.